1rebel pierdere în greutate. E. L. James Cincizeci de umbre ale lui Grey

Viber Lupta cu kilogramele în plus este o problemă majoră cu care luptă tot mai multe persoane în zilele noastre. Etaloane ale frumuseţii, starurile de la Hollywood se confruntă şi ele cu kilogramele în plus. Au urmat diete și au făcut mult sport, pentru ca ulterior să se poată bucura de forme de invidiat. Am fost și noi uimiți de transformările acestor 11 vedete, de aceea am hotărât să le împărtășim și cu tine.

11 vedete care au dus o adevărată luptă împotriva kilogramelor lor în plus și au câștigat

Ea a adăugat mai multe activități rutinelor sale zilnice. Actrița merge mai mult pe jos, a început să facă mișcare și și-a schimbat obiceiurile alimentare.

• Puteți pierde în greutate la 65 de ani
• Cine este bărbatul mai tânăr cu 11 ani pentru care Rebel Wilson a slăbit 20 de kilograme
• 3 kg pierdere în greutate în 1 săptămână

Deocamdată, scopul ei este să ajungă la aproximativ 75 de kilograme și nimic nu o poate împiedica să ajungă la acest rezultat. A renunțat la alimentele grase și dulci, face mai multă mișcare și a început să doarmă mai mult.

Eforturile sale au dat roade și a pierdut aproximativ 27 kg. Kathy Bates Actrița a reușit să dea jos aproximativ 27 kg. A durat mult să învețe cum să-și asculte corpul, dar rezultatul este impresionant.

Marissa Jaret Winokur Actrița a devenit foarte preocupată de sănătatea ei și a decis să ia măsuri drastice. Și-a schimbat planul de alimentație și a început să meargă la sală cu antrenor personal.

E.L.James-Cincizeci_de_umbre_ale_lui_Grey.Versiunea_lui_Christian_vol.4(v.1.0).pdf

Aceasta a dus la pierderea a aproximativ 22 kg în decurs de aproximativ 6 luni. Sam Smith Cântărețul Sam Smith a trecut printr-o transformare dramatică. A început să gătească singur, a scos mai multe produse din dietă și acum se concentrează pe exerciții regulate cu antrenorul său personal. A pierdut deja mai mult de aproximativ 19 kg.

Teddi Mellencamp Înainte de a deveni ea antrenor, Teddi Mellencamp a încercat ea însăși multe diete populare, precum și exerciții.

Comentarii

De asemenea, a suferit de anxietate și a început să o împărtășească online, primind în schimb mult sprijin de la urmăritorii ei. Cu timpul, și-a dat seama ce înseamnă o alimentație adecvată și a slăbit aproximativ 22 kg în 6 luni.

Kelly Clarkson Jurata The Voice, Kelly Clarkson, a fost întotdeauna deschisă la discuții despre greutate, obiceiuri 1rebel pierdere în greutate și imagine. Cu toate acestea, nu kilogramele în plus au fost motivul pierderii în greutate, ci mai degrabă rezultatul unei stări de sănătate.

Clarkson a avut probleme cu tiroida și a încercat să le depășească. Ea și-a schimbat dieta și stilul de viață și a slăbit aproximativ 16 kg. Prin eforturile zilnice, sport și o dietă sănătoasă, ea a reușit să slăbească extraordinar de mult.

2. O companie de fitness din Londra transformă un autobuz într-un studio de spin mobil.

Alec Baldwin ÎnAlec Baldwin a aflat că este prediabetic. Aceasta a servit ca un apel de trezire major pentru actor. Prietena acestuia, instructor de yoga, l-a motivat să treacă la un mod de viață sănătos. A renunțat la zahăr, a început să facă Pilates și a slăbit aproximativ 13 kg în 4 luni. Jonah Hill Actorul 1rebel pierdere în greutate luptat cu greutatea suplimentară ani de zile.

A decis să se consulte cu un nutriționist și și-a schimbat dieta și obiceiurile. De asemenea, a început să facă jogging și să facă flotări, iar rezultatul este demn de 1rebel pierdere în greutate.

Ai propriile tale istorii motivaționale despre astfel de realizări? Am vrea să le cunoaștem și noi în secțiunea comentarii!