Păstrați perimenopauza în greutate, Cum să opriți creșterea în greutate în timpul menopauzei

1. Cum să pierdeți în greutate rapid în 40 de ani
2. Ce este premenopauza - perimenopauza?
4. Contracepție de urgență Contracepția de urgență EC este utilizată pentru a reduce riscul de sarcină după ce ați avut relații sexuale neprotejate.
7. Ричард подошел и обнял Арчи.

Prietena mea Irene ete frutrată. Într-o vizită recentă la medicul ei depre imptome care includ creșterea în greutate, tarea de pirit și oboeala, ea a întrebat dacă acetea ar putea fi em Conţinut Prietena mea Irene este frustrată. Într-o vizită recentă la medicul ei despre simptome care includ creșterea în greutate, starea de spirit și oboseala, ea a întrebat dacă păstrați perimenopauza în greutate ar putea fi semne ale perimenopauzei - doar pentru a i se spune că nu există nicio modalitate de a fi sigur.

• Menopauza, prin definiție, este o încetare completă a perioadelor.
• Cum să opriți creșterea în greutate în timpul menopauzei
• PCOS vă poate afecta sănătatea în mai multe moduri.
• Care este legătura dintre boala tiroidiană și menopauză? - Sănătate -

Și o altă prietenă, Rachel, îmi povestește despre o colegă de serviciu care deseori trebuie să se grăbească la toaletă în mijlocul zilei, transpirând și avântându-se. Este un subiect fierbinte pentru mine și multe femei din grupul meu de vârstă - când începe perimenopauza? Și de unde știm că are? S-a complicat din moment ce noțiunile noastre de fertilitate și vârstă s-au schimbat.

Multe femei rămân însărcinate și dau naștere până la vârsta de 40 de ani, iar altele din această grupă de vârstă continuă să controleze contraceptive hormonale, care pot masca unele semne caracteristice, cum ar fi bufeurile și perioadele neregulate. Deci, de unde știm când va începe menopauza?

Testele sunt în curs de dezvoltare pentru a determina nivelurile sanguine ale hormonului anti-mulerian AMHcare pot prezice dacă o femeie se apropie de sfârșitul etapei fertile a vieții sale, dar acestea nu sunt încă disponibile pe scară largă. Un indiciu mai puțin științific, dar totuși de încredere, este vârsta la care mama ta a ajuns la menopauză - care pentru mama mea avea 51 de ani, cam în medie.

Nu am observat majoritatea semnelor tipice despre care vorbesc prietenii mei, cum ar fi bufeurile sau schimbările de dispoziție.

Dar cu câțiva ani în urmă, adesea m-am trezit foarte treaz în toiul nopții.

• Asta pentru că, după ce treci prin menopauză, hormonii tăi nu fluctuează la fel de mult ca în perioada perimenopauzei și menopauzei.
• SOP ȘI MENOPAUZĂ: CE AR TREBUI SĂ ȘTIȚI - SĂNĂTATE -
• Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Înțelegerea cauzelor vă poate ajuta să mențineți o greutate sănătoasă Esti ingrijorata de cresterea in greutate in timpul menopauzei?

M-aș arunca în jurul meu, iritabil și frustrat, dar complet incapabil să mă întorc la culcare până câteva ore mai târziu. Și pentru că a trebuit să mă ridic și să merg la muncă, acest lucru nu a făcut lucruri grozave pentru starea mea de spirit - există câteva schimbări de dispoziție pentru tine!

SOLUTII pentru PERIMENOPAUZA BLANDA

Acest model a continuat să se aprindă și să se aprindă pentru o vreme, dar nu s-a repetat în ultima vreme și îmi încrucișez degetele, nu va mai fi. Cu toate acestea, când am luat testul nostru de perimenopauză Everyday Health, am constatat că somnul meu neregulat păstrați perimenopauza în greutate alte câteva semne au confirmat că, de fapt, pot fi perimenopauză.

Menopauza afectează sindromul ovarului polichistic (SOP)?

Dar ori de câte ori ajung în sfârșit la menopauză, sunt recunoscător încă o dată că atitudinile s-au schimbat. Care a fost explicația? Așa era percepția menopauzei pe atunci, dar acum știm că nu este un bilet automat pentru vechea doamnă. De fapt, pentru multe femei, menopauza poate fi eliberatoare.

Important: Opiniile și opiniile exprimate în acest articol sunt cele ale autorului și nu Everyday Health.