Cum a slăbit Chef Scărlătescu 50 de kilograme. Dieta secretă a bucătarului

Cum a slabit scarlatescu. Cum a slăbit Cătălin Scărlătescu. Cu această dietă a dat jos 52 de kilograme

cum a slabit scarlatescu

De-a lungul timpului, mulți artiști români ne-au uimit ce transformările pe care le-au suferit, însă efectele pozitive nu au venit fără efort. Cele mai multe dintre staruri au ținut diete și au cum a slabit scarlatescu să facă sport în mod regulat.

Dieta cu ajutorul căreia Chef Scărlătescu a slăbit 50 de kilograme Chef Cătălin Scărlătescu ne-a uimit cu pierderea în greutate.

cum a slabit scarlatescu

A renunțat la pâine, prăjeli și dulciuri și face mișcare. Păi, după cum v-am povestit mai devreme, meniul meu a fost bazat exclusiv pe legume și fructe proaspete.

Citeste si: De ce s-a pus Scarlatescu pe slabit?

Așa că nu prea e loc de rețete. Nu contează ordinea sau cantitatea.

cum a slabit scarlatescu

Însă nu ai voie să mănânci nimic altceva. Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie, fără ulei, și un strop de sare.

”Nu prea e loc de rețete”

O dată am slăbit 25 de kilograme și m-am îmbolnăvit pentru că nu am făcut-o ca lumea. Și a doua oară am făcut-o ca lumea. Pot să mă leg la șireturi fără probleme.

cum a slabit scarlatescu

Toți prietenii mei nu înțeleg cum fac față la toată treaba asta cu sprițul. Pe vremuri, eu aveam ficatul mare, trebuia să mă susțin. Eu am slăbit, ficatul a rămas la fel. El s-a regenerat, dar a rămas la fel de mare.

Cum a slăbit chef Cătălin Scărlătescu 54 de kilograme