▷ Care sunt cele mai bune aplicații pentru slăbit | TOP workout apps

Software ul de slăbire

Există și persoane cu un metabolism excelent, echilibrate, care pur și simplu nu se îngrașă cât de fericite trebuie să fie : însă marea majoritate se confruntă cu această problemă.

Încercăm diferite diete, așa zise cure de slăbire, clacăm și o luăm de la capăt și tot așa…cu frustrări sau cu reușite, ne bucurăm de fiecare victorie în lupta cu kilogramele. Din fericire, astăzi avem multe ajutoare în această luptă software ul de slăbire unul dintre ele sunt aplicațiile existente pe telefoanele cu Android sau pe renumitele Iphone-uri.

Aceste telefoane inteligente, fără de care nu mai putem trăi și nu ne mai putem imagina viața fără ele, au senzori care monitorizează activitatea fizică. Astfel, aplicațiile de slăbit vor prelua de la senzori caloriile pierdute și vor putea calcula exact cât trebuie să consumăm pe zi pentru a reuși să ne menținem greutatea sau să slăbim.

Nu voi face un top, un clasament exact al celor mai eficiente aplicații, dar le voi enumera pe cele care pe mine m-au ajutat.

5 aplicatii pentru slabit cu ajutorul telefoanelor inteligente

MyFitnessPal MyFitnessPal este probabil cea mai populară aplicație pentru slăbit, iar mie mi se pare una dintre cele mai spectaculoase din punct de vedere al bazei de date impresionante, care te ajută să calculezi cu exactitate numărul de calorii pe fiecare aliment în parte. Trebuie doar să introduci numele alimentului, chiar și firma producătoare și aplicația îți va spune exact câte calorii are. La sfârșitul fiecărei zile, MyFitnessPal îți oferă un feedback pe care îl poți folosi pentru a-ți atinge obiectivul de greutate.

Deși nu este un program de dietă, te poate ajuta să faci modificări în stilul de alimentație, oferind informații nutriționale. Cu un profil personalizat, aplicația te poate ajuta să setezi scopuri, atât în ceea ce privește dieta cât și exercițiile fizice.

software ul de slăbire voi pierde in greutate dupa pooping

Aplicația MyFitnessPal are un nivel de servicii gratuit, plus un abonament Premium. Lose It Lose it este o aplicație care se bazează de asemenea pe număratul caloriilor și urmărirea greutății. Această aplicație generează un plan caloric zilnic și un plan de slăbit personalizat.

  1. Software- ul de slăbire ▷ Care sunt cele mai bune aplicații pentru slăbit | TOP workout apps
  2. Nutritionist online, slabire prin regimuri personalizate | Centrul Medical Superfit
  3. Ultima actualizare: 21 octombrie Detalii despre aplicație Ești femeie și vrei să-ți întărești brațele.
  4. ▷ Care sunt cele mai bune aplicații pentru slăbit | TOP workout apps
  5. TOP cele mai bune aplicații pentru slăbit pe Android si IOS
  6. 5 aplicatii pentru slabit cu ajutorul telefoanelor inteligente - slabiti-inteligent!
  7. Cele mai bune aplicații pentru slăbit — Pact Software- ul de slăbire Considerat interesant, câteva ar putea fi utile pentru dvs.
  8. Suplimente ardere grasimi

O dată ce a fost stabilit planul personalizat, poți introduce în aplicație fiecare aliment consumat care va fi calculat dintr-o bază de date de peste 33 milioane alimente, restaurante sau brand-uri. În mod adițional, poți folosi scanerul pierderea în greutate malvern codurile de bare.

Tehnologia te ajută să ai corpul dorit: cele mai bune aplicații pentru slăbit

Alimentele pe care le consumi cel mai des sunt salvate într-o listă, astfel încât să fie ușor de accesat de câte ori le consumi. Vei fi informat despre numărul de calorii zilnic și săptămânal și dacă folosești aplicația pentru slăbit, vei putea vedea într-un grafic modificările de greutate pe durata folosirii aplicației. Ceea ce face diferența la această aplicație este modulul SNAP IT, care printr-o simplă fotografiere a ceea ce mănânci, îți va calcula numărul de calorii.

software ul de slăbire legea atracției și pierderii în greutate

Un alt atu al acestei aplicații este componenta socială, faptul că poți lua legătura cu utilizatorii aplicației, poți schimba informații, poți pune întrebări și poți participa la concursuri software ul de slăbire cadrul aplicației. Vei afla aici care sunt cele mai eficiente exerciții și cu beneficiile cele mai mari pentru organism, printre care flotări, genuflexiuni, exerciții pentru abdomen. Aplicația fitness te ajută să lucrezi multe grupe de mușchi.

Software- ul de slăbire

Fiecare exercițiu trebuie lucrat în 30 de secunde, iar aplicația te va anunța când te poți bucura de pauze pentru odihnă și rehidratare. După ce o instalezi pe telefonul mobil o să poți să-ți alegi tipul de exerciții pe care vrei să le faci.

software ul de slăbire ciorba radauteana keto

Există serii de exerciții pentru slăbire sau pentru a-ți modela corpul, pentru tonifiere și multe altele. În funcție de ce alegi, aplicația creează un program de workout pentru tine.

La 8fit nu va trebui să-ți stabilești singur obiectivul.

Exerciții de pierdere a brațelor și de slăbire pe PC-ul Windows

Dacă ai ales să faci exerciții software ul de slăbire slăbit, app-ul te întreabă câte kilograme ai, dar nu și greutatea ideală la care vrei să ajungi. Aplicația îți stabilește primul obiectiv: să slăbești. Poți alege dacă vrei să dai jos kilogramele respective în două luni, o lună sau câteva săptămâni.

Este disponibilă, atât pentru Android, cât și pentru iOS în mod gratuit, dar conține produse in-app precum opțiunea de a scăpa de reclame și de a activa funcții premium. Prin intermediul aplicației îți poți face și un profil personalizat prin care urmărești evoluția ta în ceea ce privește exercițiile fizice făcute și dieta ținută. Pe partea de dietă, MyFitnessPal deține o dată de baze cu sute de mii de alimente pe care le poți introduce în aplicație scriind numele și brandul lor sau doar scanând codul de bare funcție care nu știu cât de bine funcționează în România. În funcție de datele pe care le introduci exerciții și alimente consumateaplicația îți calculează caloriile și își poate face recomandări pentru a slăbi. Mai multe detalii pe myfitnesspal.

În funcție de alegerea ta, dificultatea exercițiilor crește sau scade. Apoi, după ce ai dus la bun sfârșit primul obiectiv, 8fit îți stabilește altul. Cu ajutorul acestei aplicații ai acces la o mulțime de sesiuni de exerciții și sfaturi gratuite. Poți alege și varianta PRO pentru care vei plăti un abonament, dar care îți va oferi în plus rețete, planuri alimentare și multe altele.

Better me Better me este o aplicație de sănătate și fitness special concepută pentru femei care își doresc să tonifieze o anumita zonă a corpului.

Slabire cu nutritionist online

Intră în aplicație ați pierdut în greutate după alăptare alege zonele pe care dorești să le modelezi sau tonifiezi, de unde ai dori să pierzi câteva kilograme. Aplicația combină antrenamentele cu un plan de masă și se adresează utilizatorilor la o gamă largă de niveluri de activitate și angajamente de timp.

Cu această aplicație vei lucra în cadrul antrenamentelor la domiciliu și te vei concentra pe un plan de 28 de zile pe care îl poți utiliza pentru a intra în formă și a pierde în greutate.

Cu ajutorul acestei aplicații vei reuși să dizolvi grăsimile din zonele cu probleme picioare, abdomen, brațe, gât, etc. Vei putea obține antrenamente eficiente printr-o aplicație simplă și un plan complet de masă de 28 de zile. Aplicația BetterMe este gratuită pentru descărcare și o poți încerca gratuit timp de 3 zile, după care va trebui să plătești 9,99 USD pe lună.

Care sunt cele mai bune aplicații pentru slăbit

Indiferent de aplicația folosită, va trebui să ai răbdare, ambiție și determinare și să îți propui target-uri ușoare pentru a nu ceda la cea mai mica ispită alimentară și nu numai. Nu uita că ești frumoasă și unică!

software ul de slăbire efecte secundare de scădere în greutate

Vă invit să împărtășiți cu noi experiențele voastre cu aplicațiile de pe telefoanele inteligente, iar dacă voi ați încercat și alte software ul de slăbire, nu ezitați să ne oferiți și nouă informații despre acestea!